cos na

na spalenie bedzie najlepsza A6W..najlepiej "na czczo" po przebudzeniu. Sam miałem taki problem -nadwaga czy wrecz otyłosc..niestety cos o tym wiem. duzo wytrwałosci:) pozdro

też się nie mogę doczekać , wiadomo coś bliżej na temat terminu ?

[...] podchwytem 3x serie Uginanie z hantlami młotkowe 3x serie Uginanie ze sztagiielką o kolano 2x serie Piątek- Barki + tric unoszenie sztangi w przód 4x serie wznos boczny 4x serie wznos boczny w opadzie 4x serie Czachołamacze 4x serie Prostowanie przedramion na wyciągu 4x serie Prosze o pomoc jezeli cos jest źle i jezeli plan jest przeładowany

Dużo osób nie ma drążka, lub nie potrafi sie podciągnąć, dlatego ciśnie na wyciągu i jakoś efekty ma dobre :) Pozatym czy ja mu coś źle doradzilem? Napewno nic mu by nie zaszkodziło

[...] chyba nie uzywal linek..a jesli tak to bardzo malo. Jak chcesz tak wymiatac jak on to zapisz sie na kung-fu/wushu. Tylko ze tam sa techniki glownie do zastosowania w formach wiec jesli interesuje cie cos bardziej praktycznego to zapisz sie na kraw maga(nie wiem jak to sie pisze) albo jakis antyterror. Napisz na co sie nastawiasz. www.redtiger.pl

Sorry ze ale najpierw polecacie mu zeby zrobił mase a potem zamieniacie mu supre na wino .Chyba cos nie teges.Wino samo w sobie cie nie wyrzeźbi ,wziałbym jednak supre na sucha mase. 1-6 supra 75mg e2d 1-7 prop 75mg-100 e2d

Postanowione Sam propinat z BM (apteczny). 1 shot e2d. (20 shotow) Jakies rady co do suppplementacji i PCT. Własnie co na PCT dwa liscie clomidu starcza ?? czy mozna cos dorzucic podczas cyklu na zminimalizowanie skutkow ubocznych i spadków po cyklu.

Coś mi sie człowieku wydaje, że masz nadciśnienie... Więc, zamiast pytać co brać idź do lekarza przebadać się, chyba, że masz w dupie stan serca, a po roku zobaczysz co to znaczy uszczerbek na zdrowiu... Więc lepiej przemyśl taktykę

Przemyslałem sobie,że nie będę brał narazie xpanda.Będę jechał na sucho,tylko będę dobrze jadł.ja mam 16 lat. Dzis jak wracałem ze szkoły brałem mocne wdechy i spuszczałem powietrze to mnie tak zakuwało lekko w sercu coś.dam sobie spokój z suplami narazie,a xpanda schowam do szafki,przecierz sie nie zmarnuje :) jest ważny do 2011 roku.

To "coś" to się kofeina nazywa. Chłopak jest na nią wrażliwy i po prostu za duże dawki brał. shefu dobrze pisze.

Raczej nie. Zapisz się na cos z chwytanych sztuk walki, np.bjj . Skończysz nosić aparat to zaczniesz chodzić na mma, a przez ten czas możesz nabyć sporo umiejętności z parteru.

To niech za dużo nie mówi Owszem, może troszke podciągnąć wody (w skrajnych przypadkach może sie nolva przydać). Ale nie licz na nie wiadomo co przy tych ilościach. Wino lepiej pominąć bo tylko stawy zaczną Cię boleć (coś wiem o tym). Pojedź tak jak jest napisane. Następnie ładnie się odblokuj, poczekaj dwa miechy i mozesz poleciec z następnym [...]

Czy jako posiłek po treningowy, z racji tego, że będzie on posiłkiem przed snem, wypada zjeść owoce + białko z przetworów mlecznych, czy lepiej wrzucić jakieś mięso czy coś bardziej treściwego? Generalnie w ciągu dnia jem z 800g mięsa, a jeszcze na noc nie chcę mi się go dopychać, dlatego też szukam lekkiej dla żołądka alternatywy.

[...] Znalazłem na allegro. Lunku chyba nie moge wrzucić. Edit: Znalazłem tez jakies bitumiczne. Nada sie to czy tylko zeliwne? (ktore sa imo 2x drozsze niestety :/) Mysle, ze chciałbym wydac max300zl.. Jest sens, czy lepiej zostawić te pieniadze, odlozyc na cos lepszego, a poki co isc na silownie? Zmieniony przez - Silent? w dniu 2014-06-29 23:09:10

dobra jak co bede leciał na 7dekach... a teraz pytanie z innej beczki cos dobrego na mase ale zebym z testem nie musiał kombinowac...

ah te prohormony ja nawet mam problem z ich przeczytaniem a co dopiero brac. nie sadze zebym sie na takie cos skusił. no chyba jak juz bede mial 30 dychy na karku i dzieci to moze wtedy ale narazie wogole mnie do tych rzeczy nie ciagnie, a wrecz przeciwnie

poco krealkalyn na 1 cykl ???? w zupelnosci wystarczy mono, bardziej ekonomiczne a efekty i tak bez diety beda podobne <- czyli mizerne. cos sie uparl tak na tego krealkalyna ? zalezy jakie makroskladniki i ile byus dostarczal w tym jedzeniu 'wszystkiego'.

Trochę mi się nie chce wierzyć...Tzn nie tobie tylko zawartości tej butelki. Raz coś takiego kupiłam i smakowało raczej jak olej silnikowy co spowodowało, że się zraziłam do oliwy i stwierdziłam, że tego się jeść nie da.Ale jak kupiłam dobrą zmieniłam zdanie. Trzeba czytać dokładnie co jest na etykiecie, ja już widziałam różne wariacje na temat [...]

o świetne ćwiczenia :) chyba wypróbuję. A moglibyście mi polecić coś jeszcze na brzuch? chciałabym mieć widoczne mięśnie.

Zjechałem z białkiem do 2,8/kg kosztem kurczaka po treningu z 150g zjechałem do 130g oraz, makaron czarny zamieniając na ryż postaram się trochę więcej zjechać jak mi się uda pokombinować coś. A jak z dniami nietreningowymi ? Jeść tak jak w dzień treningowy? (zapotrzebowanie obliczyłem według wzoru podane tutaj), bo wydaje mi się ze mniejsze [...]